ダイエットプチ断食

　今日、初めて聞いた単語があります。「インプラント」です。新しい歯の治療法だそうで、顎骨に金属製のねじのようなものを埋め込んで、上に人工歯を被せるものだとか。
入れ歯や差し歯等より周りの歯への影響が少なくて、メンテナンスもきっちり歯磨きするだけでいいそうです。
　インプラントを知ったきっかけは、友人とのダイエット話からでした。友人が最近、ちょっとほっそりしたので、いいダイエットでもあるのかと聞いてみたら、咀嚼ダイエットを始めたそうです。
咀嚼ダイエットは、食事の時にとにかく噛むことにより、ヒスタミンという物質を分泌させ、満腹中枢を刺激することでダイエットにつなげようというものだそうです。ダイエットプチ断食にもちゃんと配慮はしてあります。
結構噛むのが大変で、一口につき２０回噛むことを原則とするそうです。
私もこのダイエットに興味をもちましたが、前歯を一本なくしていて、入れ歯になっているため、正直きついかもという話をしました。
そこで、友人がインプラントを教えてくれたのです。
なんでも、最近おじいちゃんが治療したらしく、保険適用外なので、費用は高額ですが、おじいちゃんは快適に過ごしているそうです。
　でも、インプラントは結構くせものらしく、症例をたくさんこなしている先生を見つけないと失敗することもあるそうです。迷いどころですね。
ダイエットの為にも将来のためにも、いいインプラントの先生を探してみようと思います。友人には良いきっかけをもらいました。